本日もいるよ〜25時半までですᴖ ̫ᴖ


ﾌﾟﾁ報告
ﾀﾞｲｴｯﾄはじめました(とてもえらい)
1日1200kcalに抑えます😴 

今日ｾﾌﾞﾝ7⃣の麻辣湯食べたけど
あれは400kcalだったので‎🆗^_^👍🏻
⬆️これさっき食べて本日1食目です


意外といけるかも〜と思いつつ
お酒飲んだらOUTなので控えないと､､
ｽﾄﾚｽ解消法が1つ消えました 𝑵𝑶💢 


おにいさんたちのｽﾄﾚｽ解消法も
おしえてね~~
ろこさんに会いに来ることなら尚更💮

本指名様もご新規様も
今日のお誘いお待ちしてます♡