皆様こんばんわ､ﾕﾘｺです｡
ﾘﾌﾄﾌﾟﾚｲ（女性に持ち上げられるﾌｪﾁﾌﾟﾚｲ）をするにあたり､それなりには鍛えています🏋🏼‍♀️


その日の体調でﾒﾆｭｰを変えながら､週２〜３はｼﾞﾑ等に通っています｡
今日は下半身ﾃﾞｰでございました🦵✨


持ち上げられる体重の上限も､自分の力量から無理のない範囲での設定です｡


また､鍛えるのは持ち上げるだけでなく､圧迫するためでもあります♥️


ご覧のとおり､巨尻である

重厚感のある圧迫と､M男くんを持ち上げる下地はこうして作られています｡


子供のように可愛がれらながら持ち上げられた後は､顔面圧迫で悶絶してくださいね💋