足首を守りながら今日はゆるｰい感じのﾖｶﾞ🧘‍♀️しました♡

地味に体幹が鍛えられ

気がつけば筋肉がつきます

筋ﾄﾚもしてますが､ﾋﾟﾗﾃｽやﾖｶﾞは綺麗な

ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝ作りにﾏｽﾄです❤️

前職の影響もあるのですが
日々ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽに

勤しんでおります 笑

お兄様方にお会いする時まで

ｴﾛい身体づくりしときますね🤤💕︎


次回出勤


5/13(火)11時〜19時


日々のお疲れ

ｴﾛで解放しませんか？




yukako