私だけかな？最近二の腕のたるみが気になる🙁
ということでｼﾞﾑは💨



何個か上半身の種目やったあと最後に
ｹｰﾌﾞﾙﾌﾟｯｼｭﾀﾞｳﾝで二の腕の振袖😆と言われるところを筋肉付けていくのですが､筋ﾄﾚはとっても辛い…





ｼﾞﾑは､行く方はいますか？
行ったら周りは男性ばかりで…
女性なんて1人いればいいそんな感じなんですねぇ､､､





気にせずやることがｺﾂです♪

贅肉撃退部に入りません⁇😆