私は寝つきが悪くて布団に入ってからが3時間は眠れません｡一晩寝れない事もしばしばあります｡

会話中でも寝れる友達が羨ましい｡

そんな時にとある睡眠導入剤を知りました｡睡眠薬ではなくて睡眠導入剤です｡寝つきをよくしてくれる薬で短時間作用だそうです｡

これは飲むと寝つきを良くしてくれるけど効き目が短いので薬が切れた後は自分の力で眠る事が出来て､しかも朝方には薬は切れているので眠気が残らない｡画期的ないい薬だと言われていました｡

私も病院に行ったら簡単に処方してもらえました｡薬を飲むと､眠るというより気絶です｡それでも眠れるので愛飲していました｡けど薬を飲み始まってしばらくすると変な事がおきるんです｡

その時､一人暮らしをしていたのですが朝起きると洋服がｺﾞﾐ箱に捨ててあったり､冷蔵庫の中に作った覚えのない料理ができてあったり｡

まったく記憶にないんですよ｡その内､薬の効用が切れると目を覚ましてしまいそこからまた眠れなくなるんです｡

同じ薬を飲んでいた友達に聞くと､冷蔵庫の中の物を手掴みで食べていたと家族に言われたけど自分は記憶にないって言うんです｡私と同じ？

調べて見るとその薬の副作用に｢一時的に健忘症になる｡夢遊病のような行動がでる｣とありました｡

何これ？めっちゃこわい💦

だけど本当にこの薬のｺﾜｲところは耐久性がつくって事なんです｡つまり飲み続けていると効かなくなるんです｡そうなると量を増やしたり飲む回数を多くしているうちにどっぷりと【睡眠薬依存症】になっている事なんです｡

私もこの薬を辞めるに苦労しました｡色んなﾀｲﾌﾟの睡眠薬がありますが依存性のない薬を処方してもらった方がいいと思います｡

最初は効かないかもしれないけれど飲んでるうちにゆっくりゆっくり効いてきます｡

決して画期的ないい薬ではありません｡中にはこの薬が合う人もいるかもしれませんが､健忘症とか夢遊病とか怖いですよ｡

亜美