こんばんは〜♪


次回出勤決まったのでお知らせだよ〜🫶



8/1 17:30〜0:00



暑いので､水分､塩分､ﾐﾈﾗﾙ摂りながら過ごしてね💓



私はこの間足がつっちゃったけど､ﾐﾈﾗﾙ不足でもなったりするんだって！


そんな時､日本人が昔からお馴染みの麦茶って水分補給にもなるし､ﾐﾈﾗﾙも入っていて､とってもいいみたいだよ✨


でも熱中症になったら､OS-1が1番✨



頑張って暑い夏乗り切ろう✊



えみり