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『ｲﾅﾎ』の写ﾒ日記☆ |
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今日もありがとうございました |
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| [2025.07.28(月)00:20:19] |
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おばんです〜🌃
ﾙﾃﾗｽ2 501 でご指名してくれた本指名様 ありがとうございました  蒸し暑さが続いていて体調不良の方が増えてますので､意識的な水分補給とｸｰﾙﾀﾞｳﾝを心がけましょうね💦 私も気をつけながら､運動していきます🏃♀️ 明日はお休みとなっておりますので､また明後日〜*˙︶˙*)ﾉ" 寝る1～2時間前に､お湯に10～15分程度浸かることで､深部体温を上げて､その後自然に体温を下げる 効果があるみたいなので是非〜 (っ ॑꒳ ॑c) |
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『ｲﾅﾎ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ |
 まだまだ寝かさないよ |
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[2025.07.27(日)20:50:22] |
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ﾙﾃﾗｽ2でお礼です |
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[2025.07.27(日)19:16:01] |
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今日も沢山ｲﾁｬｲﾁｬしよ？ |
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[2025.07.27(日)10:31:20] |
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今日もありがとう |
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[2025.07.27(日)00:20:21] |
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ｷｬﾛﾙでお礼です |
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[2025.07.26(土)19:20:23] |