筋肉痛が

脚にもｷました（笑）

ふくらはぎと

ふとももの裏〜🤣

あと､なぜか

肩甲骨まわりもw

ﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽの

やり方でしょうか？？

筋肉痛はほぼ

左側にｷﾃﾙなぁと

感じてますwww

次行く時は

ﾌｫｰﾑを気にしながら

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしようと

思いました💡💡

ではでは

金曜日､乗り切って

いい週末にしましょう😆🎵