『ﾏｱｻ』の写ﾒ日記☆

かかりつけの先生はﾔﾌﾞ医者じゃないぞ

[2025.09.11(木)09:04:56]

おはようございます 今日も控えめではありますが ﾀﾜﾜにおっぱいが実っております Eｶｯﾌﾟを目指して2年目のまあさです なかなか🍮🍮だけに脂肪がつかん お腹には容赦なく付くのに お題： 今日は｢たんぱく質の日｣今日ﾀﾝﾊﾟｸ質とった？に回答♪ 回答∶ 最近､ ﾀﾝﾊﾟｸ質を摂るということが注目されていますが あまり惑わされていません 今まで通り､毎日納豆と豆腐を摂取する のだけは続けております🎵🎵 そんなに頑張って運動していないので ❝適度❞に摂ってます ﾀﾝﾊﾟｸ質は摂りすぎるのもだめなので とくに､運動をしていない人は 摂りすぎ注意 内蔵が疲れます 内蔵が疲労して､肝臓や腎臓の機能が低下しちゃうんです 一食ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄは 運動している人のﾀﾞｲｴｯﾄ法 ただ､食って寝てるだけの人は､ 普通に､ 納豆とか､豆腐とか 鶏肉とか あと､ｵｽｽﾒは蒲鉾❕❕ それで良いんですよ なぜこんなに自信満々かというと 前回の健康診断で 血液検査と血圧が合格🈴したので 密かに自慢しています（笑） 血液検査後､病院の先生に ﾏｱｻ（仮）さん若いですね～🎵🎵 と笑顔で褒められたので そうですかあ〜🩷⤴️ｲﾋﾋ と謙遜しまくっていたら 『血液がてすよ🩸🩸🩸』 と一言放たれました〜〜〜🩸🩸 ﾔﾌﾞ医者めｺﾉﾔﾛｰ🩸🩸🩸 （注意∶普段は名医です） 今日は出勤です🍒🍒🍒 10時30分〜16時受付です ご予約有難うございます❕❕ お逢い出来るのを心待ちにしていますね～🩷🩷🩷 ではまた〜🎵🎵

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ﾜｸﾜｸして寝れん((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

[2025.09.11(木)01:40:16]

寝れない　AM1時

[2025.09.11(木)01:30:14]

明日もお待ちしております♪♪

[2025.09.10(水)20:40:22]

もう夕方だよ

[2025.09.10(水)18:30:47]

仙南のお兄様♪

[2025.09.10(水)12:18:25]