『ﾏｱｻ』の写ﾒ日記☆

ｽｷﾝｼｯﾌﾟ

[2025.08.11(月)08:36:21]

おはようございます いつも本当に有難うございます 🩵(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)🩵 食文化愛好者のまあさです🩵 暑くて食欲が無い 夏が大好きで冬が嫌い ······と言うのを密かに憧れるまあさです こんなに暑いのにも関わらず食欲が増進している💦 ﾀﾊﾞｺを止めて食欲が出始めた友達も同じ事を言っていたので（笑） 食欲を抑制すると言われるﾆｺﾁﾝを摂取しなくなったからだそう（本人談） 私はいつも ｢ﾀﾊﾞｺを吸って食欲減退させて痩せたい｣ と思っています､､が､ 勇気が無くて実行出来ません〜 ﾀﾊﾞｺ吸ってみたい願望率25% ﾀﾊﾞｺ一生吸わなくて良い率＝55% そんな事どうでも良い率＝20 % てな感じです（笑） でも吸わない（笑） お題： 今日は｢ﾏｯｻｰｼﾞの日｣からだのﾒﾝﾃﾅﾝｽしてる？に回答♪ 回答∶ ﾒﾝﾃﾅﾝｽしていますよ🩵😆 とくに意識をしたことは無かったですが こう見えて 少しは何かしら知らず知らずのうちにﾒﾝﾃﾅﾝｽをしているから 今こうして元気に働けているんだと思っています😌 ﾒﾝﾃﾅﾝｽをする事とは 先ず､🩵疲れの原因は何か🩵をよく知ることだと思います😌 どうして疲れるのかによると思います ﾊﾞﾗﾝｽ良く食べる 歩く 程良く遊ぶ 程良くｽﾄﾚｽも必要 寝る 笑う 話す 聞く 軽くｽﾄﾚｯﾁ､Kissする､ ｴ🩷ﾁする 自分で出来る所をﾏｯｻｰｼﾞする 誰かにﾏｯｻｰｼﾞしてもらう とくに最後の､ 誰かにﾏｯｻｰｼﾞしてもらうのは とても効果が有ると思っています ｽｷﾝｼｯﾌﾟ効果です🎵🎵 肩がこっているとか症状が無くても 優しく擦ってもらうとか 撫でてもらうという事も良いんじゃないかなぁと思います🥰 手を握ってもらうのも良いと思います ☘️☘️☘️　⁠(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　🍀🍀🍀 今日は出勤日です 時間は10時〜16時までお待ちしています🥰 ご予約有難うございます🎵🎵 お逢い出来るのがとても楽しみです! ではまた〜〜〜🎵

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