おはようございます



ﾍﾌﾞﾝさんのこのﾃﾞｺ絵をずっと
ずんだｼｪｲｸだと思い込んでいた　
呑気なまあさです😅🎵🎵



宮城のみなさん
このﾃﾞｺ絵､

ずんだｼｪｲｸに見えませんか❔️❔️

やっぱり私だけなんでしょうか🤣



よく見ると確かに
上にｸﾘｰﾑが乗っかっているような気もしないでもない
一般的にﾒﾛﾝｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄなんでしょうか


全国域のﾍﾌﾞﾝさんが宮城のためだけに
ずんだｼｪｲｸのﾃﾞｺ絵を採用するとなったら　
えこひいきになっちゃいますもんね😅🎵


そこで今考えたのが

ずんだｼｪｲｸが定着化してきたから
ずんだｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄが有ってもいい気がしてきたｰ😄💕💕


今度ずんだｼｪｲｸ買ったら持ち帰って自分で作ってみよう❕❕


作ろうとする前にほとんど飲み終わって無くなるけどね（笑）
なんせ美味しいから❕（笑）


ずんだｼｪｲｸﾚｼﾋﾟの話題はこれで終わりにして
次は､今日のお題でもある体調不良時ﾚｼﾋﾟを〜

⬇️⬇️





お題：

体調悪い時どんなもの食べてる？に回答♪





回答∶


体調悪い時に､食欲がないときは

｢胃を休ませなさい｣というｻｲﾝでもあるため
食事はせずに水でしっかり薄めたﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄか､水分だけ摂ることも有ります


その後､様子を見て
徐々に
食べたいもの､飲みたいもの

炭酸飲料水
ｳｲﾀﾞｰinｾﾞﾘｰ
ﾌﾟﾘﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ



少し食欲が湧いてきたら

うどんとかおかゆも良いのですが
だいたいいつも白ご飯が余ってるので
手っ取り早く雑炊になっちゃいますね😄


炊いたご飯に水入れて
出汁ｽｰﾌﾟ入れて中火で
（弱火にしてると寝る時間その分なくなるから）
殺菌作用のあるﾈｷﾞ､
身体を温めるﾁｭｰﾌﾞで出る生姜
入れて食べます


もっと食欲が有れば卵雑炊


もっともっと食欲が有れば
冷凍餃子入り雑炊

↑↑↑↑↑

｡｡この頃には既に体力回復している状態ですね



具合悪くなると何も作りたくないので
あっさり味に仕上げた物をｽｰﾌﾟ状にして
ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れて冷凍庫にｽﾄｯｸしておく事を最近になってやっと覚えました


具合悪くなったら
それをそのままﾁﾝするだけ🎵


なんで今まで思いつかなかったんだろｰ😅



皆さんも
風邪､ｲﾝﾌﾙ､ｺﾛﾅ等など
気を付けて


うがい手洗いと
上に羽織るもの準備
無理しない
身体は休み休み
ｻﾎﾞって良いんだぞ
疲れても良いけど溜め込まない

これらをお互い気を付けて過ごして行きましょう🎶


ちなみにまあさはｻﾎﾞりｻﾎﾞり頑張ってます



今日は出勤です✌🩷


ご予約ありがとう御座います😄
お逢い出来るのをとても
楽しみにしていますね〜🎵🎵


ではまた〜🎵🎵