『ﾒｲ』の写ﾒ日記☆

いたい🥺

[2025.03.01(土)08:34:16]

昨日久しぶりに運動したら筋肉痛酷くてやばいの
階段降りる時が1番いたい

寝る時も痛くてなかなか寝付けなかった🥺
足首もなんか痛くて最悪､､

早く良くならないかな､
期間空けちゃうとこうやって筋肉痛なるからやなんだよね
怖い

普段から軽く運動するの大事って気付かされました(◜ᴗ◝ )

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ｱﾝｼﾞｭのお兄様へ⟡.·
[2025.03.01(土)01:42:22]
きなこ
[2025.02.28(金)15:24:01]
きなこ
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