おはようございます🍀

今日は一日を通して

秋晴れの様です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

明日は雨降りらしいので

お天気を楽しみたい

ですね(*´꒳`*)

今朝ﾀｲﾏｰで

目が覚めた(｡ρω-｡)時

足がつりました(+ᾥ+｀)

ﾏｼﾞｲﾀｲ…

(ㅇㅁㅇ)ﾁｰﾝ

たまにあるんです💦

絶叫しそうに痛かったけど

以前ﾈｯﾄで見た対処法……

伸ばすo< ´･ω･` >oﾋﾞﾛｰﾝ

伸ばして引っ張ったら

かなり最速で治りました( ･ㅂ･)و ｼｬｯ!

皆さまも試してみてね🍀* ゚

本日お仕事の方気をつけて

(*˙︶˙*)ﾉﾞいってらっしゃい♡