おはようございます♥️
5時に起きて朝活しようと思ってたら
二度寝してました


でも6時半には起きたからｾｰﾌ


昨日競馬のお兄さまに教えてもらった
ﾀﾞｲｴｯﾄのひとつ
お腹を意識して猫背治し！を意識して
てくてく歩いています
足を組むのもやめました



♡♡♡


よく平日のﾘｸｴｽﾄ出勤を
いただくのですが
月に一度ほどしか
連休が取れないので
早めに教えていただければ
希望休とるので
早めに教えてくださいね


せっかくﾘｸｴｽﾄしてくれたのに
会えないの私も辛い


それでは次回の金曜日まで
元気に過ごしたいと思います


そろそろ春のｺｰﾄ☘️
着ます
でも朝晩冷えるんですよね…


次は目出し解禁日記
書いてみようかな
まだ未定ですが…
では花粉と風邪に負けないように
お互い頑張りましょうね


🌼ゆりか🌼