ありがとうございました😊

突然ですが!

少し身体を鍛えようと思います✨️

毎日ﾌﾟﾗﾝｸしたりと

体を動かしてはいましたが😊

もともと運動部だったので､

筋ﾄﾚは好きです

どのくらいで効果が出るかは

わかりませんが💦

日々の写ﾒ日記でわかるくらい変化が

あるような体になりたいなと思ってます

ｳｴｽﾄからﾋｯﾌﾟにかけて

筋ﾄﾚしていきます

今日からｽﾀｰﾄします！

頑張ります

あおい