今日､これから出勤します😉
この前の休みに､用事でいろいろと
動き回りました｡
この日は真夏日でしたので､暑さと動いていたので沢山汗をかきました｡
すごく疲れましたが､良い運動になり翌日は
すっきりした気持ちで朝､目覚めました☺️

体を適度でも動かす事は大事だと思いました🥳