先日ｼﾞﾑにて…

120ｷﾛを上げました💪
ﾘﾆｱﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽですけどね🫣

筋ﾄﾚってﾄﾞMとﾄﾞSの紙一重？！

要は変態って事やね😈

脚は筋肉の貯蓄があるので､効果は早いですが､､､
上半身がまったく筋肉が付かない💦
冬までにはなんとかしたいな…