ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞされてる方や､その界隈の方は
聞き慣れてるﾜｰﾄﾞかもしれませんが⭐️

仕事と家の往復で休んでも疲れが取れない

って時は…しっかり睡眠😴も大事ですが

少しの有酸素運動やｽﾄﾚｯﾁで
かなり疲労回復になるんですよｰ❤️‍🩹

きょうかは睡眠で疲れが取れない時は､
軽くﾗﾝﾆﾝｸﾞしてｽｯｷﾘさせています

きょうかに会いに来たら､しごかれて悶絶されて良い運動になる💋かもね💕

ｽﾎﾟｰﾂ感覚で楽しみましょ！

今夜､お誘いお待ちしております

22時前あたりから🈳あるよ🌟

きょうか