おはようございます､
ﾙﾉです❤️

両方の太もも〜おしりが
軽い筋肉痛です⚡️

昨日､筋ﾄﾚ
頑張りすぎたかな…？笑

ということで
本日は筋ﾄﾚおやすみして
有酸素運動と
ﾌｫｰﾑﾛｰﾗｰ
だけにします(｡ᵕᴗᵕ｡)👍

無理は禁物です😊

軽い筋肉痛なので
安心してくださいね✨

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本日12:00から
出勤させていただきます🌸

ﾈｯﾄ予約限定の
ｵﾄｸなｺｰｽ(80分ｺｰｽ)
もありますよ🎵

ぜひぜひ
ご利用くださいませ🥰

それではまた❤️

　

Runo✩.*˚