おはようございます｡

今年もよろしくお願いいたします(՞ . .՞)"

年が明けてもう4日も経っていることに
驚いています…はやくないですか…？😵‍💫🌀






実を言うと､
直近2年で8ｷﾛほど太ったんです…

原因はおそらく”ｶﾌｪﾗﾃ”です｡

1日5杯以上飲む生活をしてたらこの有様です｡

砂糖と牛乳の過剰摂取はほんとに太ります､
でも辞められる気がしない…🥲🥲

今年は､適度な肉感と胸を残したまま痩せたい！

特に二の腕…！なんだお前…！

せめて､無糖ﾗﾃにして
運動などもぼちぼち頑張ります( - - `)

もしも目に見えて体型が変わったら
頭を撫でまわしてください🙏🏻





あと､出勤してない間も
ｵｷﾆﾄｰｸのお返事と日記の更新はするので
お気軽にお声かけてください😉🩵