お題：漬物食べすぎて顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです｡むくみ対策教えてください｡に回答♪


大酒飲みなのでｲﾍﾞﾝﾄや大会の度にただ事じゃない量を飲む私ですが

ﾎﾟｶをしてしまった日以外は全く浮腫みません😌

理由はしっかり水分を摂るから､です🙌

お酒も塩っけの強いものも､水分補給を怠ると身体は水分を溜め込もうと働くので浮腫みます

ですのでこまめにｱﾙｺｰﾙ以外の水分を補給していればよっぽどのことがない限り浮腫まないと思います😌

肝臓やらかした時は何してても浮腫んでたんで

何も無い日で1日2ﾘｯﾄﾙ近くの水を飲んでるにも拘わらず浮腫が解消しない時は病院行くことをｵｽｽﾒします！

添付画像の左が肝臓やらかす前､右がやらかしてた頃

その間半年

私は肋間神経痛になったのがきっかけで病院行って発覚したから大酒飲みは気をつけましょう！笑