おはようございます☀️

私､実は毎日ちょっとした戦いをしています｡

前にも少し書いたんだけど､

人より扁桃腺が大きくて､喉から体調を崩しやすい体質なんです｡

だからこの季節は特に気をつけていて､

はちみつを飲んだり🍯

ﾊｰﾌﾞﾃｨｰを飲んだり🫖

湯船に浸かったり🛀

その日の疲れはなるべくその日のうちに､を意識してます🌱

乾燥しやすい時期は､ちょっと慎重なくらいがちょうどいいね🌼

お兄さんも飲み過ぎ･歌いすぎには気をつけて､体を温めて過ごしてね☺️

今日もゆったりのりこえよう🌱

ゆきね❄️