こんばんは🌙

私の寝る前のﾙｰﾃｨｰﾝ…


それは……


｢読書📚｣


小中高と図書室で一番本を借りた人に選ばれるくらい本読むのが好き🫶💕❣️

今は唯川恵さんの本にﾊﾏってます♪
短編もあってｻｸｯとお風呂に入りながら読めて読書苦手な方でも読めちゃう😆

寝る前にｽﾏﾎ触っちゃう方多いと思いますが､読書に変えてみるだけで寝起きｼｬｷｯとしていいですよ〜🌱✨

それから寝る前のお茶（ｶﾌｪｲﾝﾚｽ）も
ﾘﾗｯｸｽできておすすめ😌

1日の疲れ､その日のうちにとれますように🌷

ではではおやすみなさい🌙💤