えりかさんは体質上たくさん出やすいので
いつもでっかいお水買って出勤してます✋🏻笑


お水たくさん飲むと
お肌にもいいし､体重も減りやすくなるし
たくさん出るし💦いい事だらけだね☺️



最近は特によく出てる気がするから
意識的にお水たくさん飲んでる(*´༥`*)♡



これからの季節お兄さんも
塩分と水分補給忘れないようにね✊🏻
えりかさんが塩分ﾁｬｰｼﾞのﾀﾌﾞﾚｯﾄ
用意するから食べてね( ^_^)/~~~♡




今日は気温上がって風も強いから
外出る時気をつけてね🥹
特に花粉😫




えりか