そよかです?

ｼﾞﾑ通い始めて1ヶ月くらいなるんだけど

この間久しぶりに会った友達に

痩せたね〜て言われて嬉しかったの〜！

そんなに体重落ちてないけどちょっとの変化に気づいて

くれるの嬉しいよね??

努力は裏切らないとか報われるって本当なんだなと…?

まだまだがんばります！！

最近は夜米も抜いて頑張ってるよ?

いいﾀﾞｲｴｯﾄ法あれば教えてね！