『みやび』の写メ日記☆

おはようございます

[2025.06.16(月)08:02:18]

今日も、暑くなりそうですね😣
お仕事の方も、お休みの方も水分補給はカフェインの飲み物、アルコールは排尿になってしまうので、カフェイン入り、アルコールを飲みたいのなら、カフェイン無し等の飲み物と交互に飲むといいですよ😊後は、塩分補給も忘れないでくださいね😉
今日も暑さに負けずに、お互いに頑張りましょう🙋



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