お題：今日は｢春の睡眠の日｣ｳﾄｳﾄしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪



防止せず寝る！！無理しない！！🤣



10分でも15分でも寝たらｽｯｷﾘするし
その後のお仕事とか運転とかも頑張れる👍



ちなみに…
お昼仕事してた時は1時間半〜2時間
休憩時間があったから
車内でお昼ご飯食べて1時間お昼寝してた🤣



仕事終わるのいつも21時以降だったから
お昼寝しないと頑張れなかったからね😂



暖かくなってｳﾄｳﾄしそうな時は
無理せず少しでも目を閉じてみてね🙂‍↔️✨