お題：今日は｢ﾏｯｻｰｼﾞの日｣からだのﾒﾝﾃﾅﾝｽしてる？に回答♪




定期的にﾏｯｻｰｼﾞに行かないと
ちょっとしんどいのでﾒﾝﾃﾅﾝｽするよ♡




ももかは20代前半頃に車に追突されて
車ごと横転する大事故に合ったんだけど…




その頃の後遺症が未だにあって
寒い時期や梅雨時期などの時は
首も肩も痛くて寝るのもしんどくなるの…
(｡•́ - •̀｡)ｲﾀｲ…




揉みほぐや電気治療したり
痛みが酷いと薬を服用したり…




自分の体としっかり向き合いながら
無理ない範囲で頑張りたいな♡




そんなももかはﾏｯｻｰｼﾞも得意( ¯꒳¯ )b✧




ｲﾁｬｲﾁｬ終わった後の
ﾏｯｻｰｼﾞも遠慮なく言ってみてね♡