お題に答えてみたよ〜😆👍
今日のお題はこちら…⬇️⬇️⬇️



お題：今日は｢ﾌﾟﾘﾝ体と戦う記念日｣健康対策なにしてる？に回答♪



ﾌﾟﾘﾝ体が多く含まれてる食材って
美味しいのよね〜(*´艸`*)



魚卵とか白子とかﾋﾞｰﾙとか…
ももかの好きな物ばかり🤣



特別なことしてはないけど
･水分を1.5〜2L毎日飲むこと✨
･ﾋﾞｰﾙは1日1本(多くて2本)



そのくらいかな〜？🤔