それは大変(+_+)

疲れ果てるまで
1日を全力で過ごして
　　　睡眠にどう影響するか試してみるとか

　『良質睡眠の方法』で調べ試みて
　自分に合った方法を探してみる等ですかね

※私は寝れすぎて困るくらいなので
明確な回答ができずすみません(_ _;)

色々なﾊﾞﾗﾝｽを保つのに
睡眠は欠かせないと思うので
　　解消されると良いですね(｡ŏ﹏ŏ)








次回出勤予定
　29,30日事前ご予約ありがとうございます

両日ともぼっち時間ありますので
お誘いいただけたら喜びます



今日も1日お疲れ様でした
おやすみなさい