『くみ』の写メ日記☆

[お題]&次回予定(・∀・)

[2025.11.10(月)23:33:31]

お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪




ジムには行けないので

普段腹筋を意識して

力を入れて生活したり

自宅で気づいた時
  足上げ等ながら運動してます

⚠️効果の程は…どうでしょう(;・∀・)

















次回出勤

11日 10時〜13時迄
13日 10時〜15時迄

明日は短時間となりますが
  ご予約・お問い合わせお待ちしてます


今日も1日お疲れ様でした
おやすみなさい



 



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おはようございます^_^
[2025.11.06(木)09:48:58]
[お題]from:コワッパさん
[2025.11.05(水)21:49:27]
過去の[お題]&次回予定(*’ω’*)
[2025.11.03(月)07:18:30]
先日の感謝🤗
[2025.11.02(日)00:03:31]
[お題]from:シャボンさん
[2025.10.30(木)02:18:17]