こんにちは

昨日も､お忙しいなか

ありがとうございました♡♡♡

敏感で大事なｼﾝﾎﾞﾙを

舐めたり､さすったり

頬にすりよせ

愛しいな､､､､､って

ｶﾞﾏﾝ汁も嫌いではないし

ﾚﾛﾚﾛﾚﾛしちゃいます♡♡

そう､行きたいところあるんだけど

寒いから､雪だから〜と言っていると

結局行けなくなるんだよね(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

暖かくなったら山寺に行ってみたいのですが

冬の間は

乃し梅や味まん､玉こんを頬張り

ｸﾞﾙﾒを堪能かしら？(⁠*⁠❛⁠‿⁠❛⁠)⁠

そう､そう

今年は友人に紹介してもらって

緊縛会に参加したいと思ってまｰす☆

友人は何回か？通い緊縛を取得

目の前で縛り上げていく〜を披露

縛られる度に女性の頬がﾋﾟﾝｸ色を帯びて行く〜を

間近に観て

とても美しい官能の世界を目の当たりにしてから

緊縛に興味を持ちました(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

ｲｸ時には骨盤底筋がｷﾞｰｯと締まるので

縄で骨盤底筋を締めると自動的に､､､､､

科学的にｲかす！との事♡♡♡

なるほど〜

私は縛られるより縛りたい！！ほうなんです（笑）

ついでに

骨盤底筋のﾜｰﾄﾞが出たので

女子にとっても

男子にとっても

骨盤底筋はｴﾛｽの為に大事だと思います

で､その骨盤底筋ってどこにあるの？ですが

肛門付近の筋肉なんで

ｷｭｰっと鍛えるのは良いんだけど

肛門を鍛える筋ﾄﾚ推進ですので

私はｱﾅﾙから指を入れる前立腺ﾏｯｻｰｼﾞはNGとなります

あと､ﾀﾁを良くする呼吸法もあり

(肛門をｷｭｰっと締める)

その効果も知っているので､､､､､､､､

緩めたら駄目だ！肛門筋！骨盤底筋！なんです(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

ｽｸﾜｯﾄはこの部分を鍛えられるので良いよね♡