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『まどか(11000)』の写ﾒ日記☆ |
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健康は〇〇〇に変えられない |
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| [2024.12.26(木)15:06:22] |
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お題：漬物食べすぎて顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです｡むくみ対策教えてください｡に回答♪ まどかはよくお酒飲む機会が多いので翌日の浮腫防止にはｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ飲みます🍻♡ 飲んでから数時間には瞼幅が広くなる気します😂♡ 後は水を1.5〜2L飲んで身体中の毒素を出すかな？ 水分､ﾋﾞﾀﾐﾝあれば浮腫は無くなると思う！ 後は外食後の胃は大ﾀﾞﾒｰｼﾞ受けてるから太りたくないなぁ〜とか浮腫たくないなぁって方は翌日の食事は塩分､炭水化物控えめな食事すると大丈夫だと思う𓌉◯𓇋 この時期はご飯美味しい時期だからまどかも正月太りには気をつけたいと思います♡ |
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[2024.12.26(木)12:38:00] |
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本日の〆 |
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[2024.12.26(木)01:16:54] |
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時間は有限だからこそ… |
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[2024.12.25(水)18:48:28] |
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一夜限りの恋人達 |
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[2024.12.25(水)12:36:30] |
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特別な日に特別な人と過ごす一夜… |
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[2024.12.24(火)19:46:26] |