おはようございますm(_ _)m
昨日も一日ありがとうございました｡

ｽﾄﾚｯﾁのやり過ぎてちょっと痛い部分が出てきたので今日はｽﾄﾚｯﾁをお休みです｡
やり過ぎはﾀﾞﾒなんだね｡身体の変化が少しあると嬉しくてやり過ぎてしまう（笑）
ほとほどにやらないとﾀﾞﾒだね（笑）

本日も11:00～出勤してますので｡
遊びに来てくださいね｡
本日も一日よろしくお願いします｡