『ﾕﾒ【青森】』の写ﾒ日記☆

あったかのいいね

[2026.03.24(火)10:19:07]

おっはよｰございまぁｰす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ Clair のゆめです🤗 あったかくなりましたねｰ✨ 実はこの時期から 夏波に紫外線がつよくなるって 知ってました？😱 なのでこの時間から紫外線対策とｽｷﾝｹｱ大事なんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ あとは寒暖差で体が固まりやすいのと 自律神経が乱れやすので 眠りが浅い 疲れが抜けないなど不調に繋がります😭 そんな時はｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞで ゆっくりじんわり 筋肉をほぐして 心も体もふわっと軽くしちゃいましょ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 腕には自信あります(*^^*)笑 気になる方 お時間あればよろしくです！！ 〖本日 青森 START 10時～17時〗 Clair 08055683184

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雨やだね

[2026.03.19(木)17:19:33]

雨やだね

[2026.03.19(木)10:00:55]

あったかいね

[2026.03.10(火)10:03:19]

どんな､方に会えるかﾄﾞｷﾄﾞｷ

[2026.03.07(土)10:03:59]

春だｰ

[2026.03.05(木)16:34:21]