おはようございます(*^^*)

Clairのﾕﾒです！！

昨日幸畑で
ｸﾏ出没情報があったみたいですが🐻💦

みんな大丈夫ですか？？
夜道とか人気の少ない場所は気をつけてくださいね🥺

こういう時って無意識に身体が緊張して､
肩や首にｸﾞｯと力が入りやすいんです😳
特に“警戒ﾓｰﾄﾞ”が続くと､
自律神経が乱れやすくなって
寝つきが悪くなったり疲れが抜けにくくなることも💭

そんな日は､
ゆっくり深呼吸しながら
ﾘﾝﾊﾟや肩まわりをほぐしてあげるの大事🫶

今日もあなたの疲れ､
優しく癒しますね🌸

怖がりさんはぜひ甘えにきてください🥺💕
ご予約お待ちしてますっ✨