おはようございます🌞

連勤初日､お誘いしてくれたお兄さん方本当にありがとうございました🌼
本日15時から出勤します💞



騎乗素股よくするのに､全然痩せないな〜って思ってｶﾛﾘｰ調べたら…
30分騎乗位して60kcal位しか消費されないんだって……😵‍💫

せめてｶﾌｪﾗﾃ分くらいは消費して欲しいし､なんなら連続30分も騎乗素股したら次の日ﾍﾞｯﾄから起き上がれない……🥹