『くう』の写メ日記☆ |
太ももの裏を |
![]() |
[2025.02.07(金)22:37:23] |
![]() |
ふとももの前側は鍛えちゃダメと言われた ![]() くうさん🐳💛です ![]() 最近よく一緒になる お兄さん?!が 元ジムのインストラクターだったらしく わたしがベンチプレスで片側3kgずつのバーベルを腰に置いて下から上に持ち上げてたんだけど あ、それ、前のジムで教えてた〜! もうちょい上にしないと後ろ腿にアプローチしないよ?!とご指導頂きました👏笑 マッスルゲート行く様なバキバキ兄さん こんな脂肪のおにくたつぷりに教えて頂き ありがとうございます☜ ![]() 地味にがんばりまーす ![]() さてさて 仙台の街は雪どうですかっ? ![]() くうさん地方は30cmは来てる ![]() 終日真冬日 ![]() 仕事帰りちゅるちゅる ![]() ![]() ブレーキが、ズズズズ ![]() ![]() ![]() みなさんは大丈夫でしたかっ? ![]() しばらく洗車はお預けだね ![]() さてとっ レディースdayも終わりまして 無事しこ活はじめました☜ ![]() 日曜発散するどー!! 10時〜15時 たのしみっ ![]() ではまたねっ |
『くう』の投稿ログデータ |
![]() |
[2025.02.05(水)21:47:32] |
![]() |
[2025.02.01(土)23:07:26] |
![]() |
[2025.02.01(土)12:47:27] |
![]() |
[2025.02.01(土)01:57:27] |
![]() |
[2025.01.31(金)23:07:31] |