『体験ヒロカ(盛岡)』の写メ日記☆

深呼吸

[2024.12.04(水)16:27:11]

何かに集中してたりするとつい呼吸忘れがちになったり浅くなったりしちゃいますよね

そうでなくても姿勢悪くなると呼吸浅くなるらしいです
猫背なので気をつけねば

皆さんもたまに深呼吸してね



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