昨夜

８月初のﾗﾝﾆﾝｸﾞをしました💦

去年までは隙あればﾗﾝﾆﾝｸﾞしてたのに…

ここ一年は疲れと時間が取れないを理由に
走ってなかったことを反省

やはり走るとｽｯｷﾘしますね♪

今日も仕事後走ろうか🎵と一人で
ﾆﾔﾆﾔしております

筋肉質な脚とﾌﾟﾘｹﾂ目指すぞ！