『S嬢･空条ﾚﾅ』の写ﾒ日記☆

お題：毎日必ずやってる事って何かある？

[2026.05.03(日)16:29:43]

ｽﾄﾚｯﾁとかゆる〜い筋ﾄﾚ これ実は筋ﾄﾚしてる写真 背中真っ直ぐにしてお尻だけ付けて 両足を地面に付けないままゆっくり曲げ伸ばし 他はゆっくりﾊﾟﾀﾊﾟﾀさせてる ゆっくりじゃないと中に効かないらしいから 動画みたりしながらのｰんびりしてる 動画1本見ながらとかだと 結構下腹きっつい｡笑 これで気が向いたら上半身捻ったり ﾋｼﾞを後ろに引いてﾊﾞﾗﾝｽ取ったり ﾋｰﾙでﾌﾟﾚｲするのに体感必須だから 毎日ｺﾂｺﾂやれる範囲でゆるくやってます

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『S嬢･空条ﾚﾅ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

ぐｰｰっすりからの4日目！

[2026.05.03(日)12:37:00]

飛ばされる〜🌬️

[2026.05.03(日)01:30:00]

悲しいから

[2026.05.02(土)17:24:05]

悲しい｡

[2026.05.02(土)17:12:20]

いい天気だ☀️

[2026.05.02(土)12:36:01]

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