またまた､長いお休みをいただいてました💦

季節の変わり目ってやですね

熱は出すし､花粉症は酷いし踏んだり蹴ったりです😨

お休み中にお腹のお肉が増えちゃったので､筋ﾄﾚを初めてみたのですが…

筋肉痛でちょっと動いただけで､笑い転げてます

そんな感じで今日は出勤しますので､みなさんよろしくお願いします

待ってますね💕
合言葉は　おまんじゅう　です