『桜蘭(さくら)』の写メ日記☆

❤️‍🔥エロを楽しむ準備❤️‍🔥

[2024.09.04(水)15:36:10]

❤️‍🔥エロを楽しむ準備❤️‍🔥

男性ホルモンの"テストステロン"
は95%睾丸で分泌されます

実は精子は毎日出した方が良い!
毎日はムリでも2~3日に一度は
精子を出すというのが大事!

↓↓それ以上出さないと↓↓

◾︎性交を持続できなくなる
◾︎中折れするようになる
◾︎勃起力が衰えてきた
◾︎挿〇までに至らない
◾︎最近性欲が衰退した

🔻男性ホルモンを増やす方法
★1日15~20分程の日光浴
日光浴する事でテストステロンを
120%も上昇させる事ができる

更に睾丸が太陽にさらされると
テストステロンの基準値は
200%も上昇するのです!

★ルイボスティーを飲む
ルイボスティーは血管を若返らせ
新たな毛細血管を作る

★ウォーキングや適度な運動
下半身を鍛える事が大事

★睾丸マッサージ
おちんちんに血流全集中!
キンタママッサージでフル勃起!

◾︎性欲上昇
◾︎勃起力を取り戻す
◾︎極上な射精力を堪能
◾︎中折れが改善される
◾︎挿〇を楽しめて2回戦へ
と、改善されていきます!

日頃からのケアも大事ってこと💕



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