『桜蘭(さくら)』の写メ日記☆

✋🏻ハンドマッサージ✋🏻

[2025.06.06(金)12:57:08]

✋🏻ハンドマッサージ✋🏻

⚠️6月の練習期間中は無料です
・まだ講習の資料を見ながら施術します
・慣れるまで時間が掛かるので90分以上
ご協力宜しくお願いいたします🙇‍♀️

🔻ハンドマッサージとは?
手・指・腕を対象に行うマッサージ
ツボを刺激し筋肉の緊張を解し血行を促進
リラクゼーションや全身のストレスを軽減に効果的

🔻メリット
・効かせるマッサージができる
・どんな体勢でもできる
・近い距離感でできる
・腕の疲労を抱えてるい人向けにできる
・自律神経の乱れの改善や内臓の活性化

🔻効果
◾︎リラクゼーションとストレス軽減
手のツボを刺激することで自立神経が整い
ストレスや緊張が緩和しリラックスする

◾︎血流促進
冷え性や浮腫みに効果的
疲労回復をサポート

◾︎筋肉・関節の緊張緩和
長時間のパソコン作業や携帯操作や
細かい作業などによる手や腕のこわばりを軽減
腱鞘炎にも効果的

◾︎痛みや不調を緩和
首肩こり・頭痛・眼精疲労・自律神経・緊張緩和
めまい・浮腫み・冷え性・腰痛・便秘
心身のバランス調整etc...

たかがツボ、されどツボ、侮ること無かれ!



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[2025.06.01(日)21:51:08]