本日は朝から気温が高めで暑いですね｡

本日は少し早目にはなりますが､
16時上がりとなりますので､よろしくお願いします｡😊

ps.皆様方は普段血圧を測っていますでしょうか？
今朝､久しぶりに血圧を測定してみたら
上は130台､下は80台で､高めらしいです｡
なにか血圧で気を付けている事があったり､
血圧を下げる方法等ありましたら､
教えて下さいな｡😊

そして､これまた余談にはなりますが
今朝は多目のｺﾞﾐ拾いをし､ｽｯｷﾘ！