結構身体がっちがちだったので肩よく回すようにしてみてくださいね｡
あとお布団ももう少しﾍﾟﾀﾝってなってるのもあんまりよくないかもしれないです(^_^;)

ゆっくりお休みしてくださいね｡
ありがとうございました！