お正月に
観ていた
ﾃﾚﾋﾞ
番組の
占いで











腸内環境を
整える事が
✴️吉✴️









･･･という
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽが
あったので
単純な
まりは
早速
やってみる事に










ただし
悲しいかな
基本的に
乳製品は
苦手なので････








ﾊﾞ○ﾗ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ









なら
ｲｹる








･･･と
いう事で
必ず
1️⃣日1️⃣個は
食べる事に
しました








でも
確かに
見た目も
もちろん
気になる
所ばかりでは
ありますが
内側から
整える事も
大切かなと
思うので･･･






どんな
効果が
あるかは
未知の
世界ですが
しばらく
続けて
みようと
思います








････果たして
どの位
続くかなぁ










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@mari_aipotya