先週くらいからﾀﾞｲｴｯﾄしてるんだけど､



昨日体重測ったらもう2kg落ちてて安心ｰ❗︎‪💕︎




あと3kgくらい落としたいな〜の気持ち🙂💕




お兄さんに痩せたいって話するとそれ以上どこを痩せるの！？って聞かれるけど


ﾀﾞｲｴｯﾄは結局自己満よね✨




麺も肉も米も大好きﾏﾝなので､食事制限は本当に出来ない💦



甘いものも大好きだし､運動も嫌いだし😅




昔は断食とかしてたけど､今はちゃんと食べて健康的なﾀﾞｲｴｯﾄ心がけてるよ〜💭💞



ﾀﾞｲｴｯﾄ方法聞きたい人は会いに来てね🙋‍♀️