腸の周りの筋肉や
動きが悪くなりがちな部分を
添い寝で揉んだり撫でたりする事で

身体も健やか

幸せﾎﾙﾓﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ
本日も
そんな時間を過ごせたら
嬉しいです♪

栄養や水分の吸収

身体全体の免疫細胞の7割は腸にいたり

脳の神経伝達物質の素を作っているのは
腸だったり腸活大事ですね