こんばんは､ねねかです🩵



今日はお昼休みのあと､すんごい眠くてﾔﾊﾞかった〜😣




仕事中眠くなったらみなさんどうしてますか？

ねねかは

･冷たい水を飲む
･身体を動かす
･ちょっとほっぺぺちぺちする
･外に出て｢さむっ🥶｣ってする

のどれかをとりあえずやってみます



それでも眠い時はもう根性で乗り切るしかないっ‼️




他にも良い方法あったら教えてください💕







今日の夕ごはんは､ぶり蒸しとほうれん草の胡麻和えときゅうりとささみのｻﾗﾀﾞです🍚


ぶり蒸したら美味しいって見たから､初めて蒸してみた🐟



美味しい‼️



焼くより簡単だし､次から蒸そうかな？

でも照り焼きもぶり大根もすきなんだよな〜💓









ではでは👋





今日もあなたのかわいい奥様､ねねかより🩵